Мир значительно изменился всего за два года и порой нам кажется, что привычная жизнь не вернётся. Тревожные мысли посещают всё чаще, мы расстраиваемся по пустякам, а сил остаётся все меньше. Команда KudaGo хочет поддержать вас и уверить, что растерянность в новых условиях — это нормально. Давайте вместе надеяться на лучшее, а мы расскажем, как отвлечься о негативных мыслей.
Начнём с того, что устроимся поудобнее и подумаем о чём-нибудь хорошем. Лучше всего вспоминать о приятных моментах в не менее приятном и уютном месте. Кстати, мы как раз подготовили для вас целый список тёплых и атмосферных заведений в Петербурге, где думать о плохом там просто не получится.
Арт-терапию всегда хвалили за её возможность снимать стресс. Это отличный вариант не только для сублимации, но и для самовыражения. И хотя многие считают, что способность к рисованию даётся свыше и научиться этому в сознательном возрасте уже не получится, опыт знаменитых художников подтверждает, что это совсем не так. Предлагаем вам список петербургских студий, где можно начать свой творческий путь.
Ещё один прекрасный способ избавиться от негативных мыслей — сменить обстановку. Петербург к этому располагает и предлагает огромное количество вариантов для мини-поездки на выходные. Старые дворцы и парки, исторические места, умиротворяющие пейзажи и музеи — выбирайте, что вам сейчас к душе.
Места с особенной атмосферой, где вас ждёт экстремальная терапия. Когда во время обеда вам на колени садится мурлыкающий кот или на входе встречает дружелюбным лаем пёс, день не может быть плохим. Куда отправиться, чтобы перекусить и познакомиться с хвостатым другом, вы узнаете в нашей подборке.
А почему бы не отправиться в баню? Совместив приятное с полезным, вы сможете отпустить негативные мысли, да ещё оздоровить своё тело. Мы поговорили с банным экспертом Анной Артемьевой о пользе банных процедур, психологических зажимах и о поте как новой национальной идее.
Если банные процедуры вам не по вкусу, предлагаем вам более щадящую альтернативу — спа. Здесь можно не только посетить массаж, расслабиться в горячей ванной или поплавать в бассейне, но и отдохнуть большой дружной компанией. В Петербурге таких мест немало, а качество услуг приравнивается к полноценному отдыху на пляже. Рассказываем, где можно поблаженствовать, в нашем списке.
Если наше тело становится гибким и расслабленным, такими же становятся и наши мысли: более лёгкими, покладистыми и уже не такими тревожными. Не стоит думать, что это по силам лишь людям, которые занимались спортом всю свою жизнь. KudaGo составил список студий, где с нуля можно сесть на шпагат, встать на мостик и даже освоить цирковые трюки. Избавляемся от негатива с пользой для своего тела.
Иногда, чтобы решить проблему, нужно взглянуть на неё под другим углом. Сменить ракурс в Петербурге проще, чем где-либо ещё: для этого нужно только забраться повыше. Познакомиться с по-настоящему высокой кухней и отлично отдохнуть можно в ресторанах с панорамным видом на город из нашего списка.
Петербург притягивает туристов со всех концов земного шара и бесконечно вдохновляет на романтические мысли. Мы одновременно радуемся, что живём в городе с такой богатой историей, и грустим, что не можем взглянуть на него туристическим взглядом. Или можем? Давайте пройдёмся по чек-листу из 20 мест, где стоит побывать хотя бы один раз жизни. Загибаем пальцы — и вперёд за туристическими приключениями.
Все сейчас очень переживают, что путешествовать ещё долго будет невозможно. Но не забывайте, что Петербург вобрал в себя как архитектурные, так и культурные особенности разных стран. Скажите, по каким странам вы будете скучать больше всего? Возможно, какие-то из них окажутся в нашем списке.
А ещё сохраните себе бонусный маршрут по петербургской Европе.
Если для того, чтобы расслабиться и отпустить негатив, вам необходимо побыть наедине с собой, этот список мест идеально для вас подходит. Здесь можно не только уединиться и временно спрятаться от проблем, но и оказаться вне зоны доступа, чтобы устроить так необходимый сейчас информационный детокс.
Когда мы ещё не понимаем, насколько изменится в ближайшее время наша жизнь, очень тяжело сохранять мотивацию и строить планы на будущее. Поэтому для того, чтобы сохранить в себе силы или найти новые, мы рекомендуем вам посмотреть фильмы из этого списка. Говорят, что с них начинается новая жизнь. Садитесь поудобней, запускайте один из предложенных фильмов и впитывайте новые идеи.
Используйте время перемен для того, чтобы стать лучшей версией себя. Научитесь создавать интерьерные украшения и писать картины маслом, посетите занятие по ораторскому мастерству или визажу, послушайте лекцию об архитектуре, искусстве, литературе, кинематографе, познакомьтесь с основами программирования — мы собрали обучающие курсы для тех, кто стремится каждый день узнавать что-то новое.
В детстве мы умудрялись быть счастливыми просто так: без причин и поводов. Пятёрка в школе или шоколадка на обед могли нас безмерно осчастливить. А если во время прогулки нам удавалось покататься на качелях — нашему счастью просто не было предела. Проверенный способ ощутить тот самый вкус беззаботности — выбрать солнечный день, сказать «нет» работе и пойти кататься на качелях.
Ничто не может заменить собой ощущение, когда вы открываете первую страницу книги и с головой погружаетесь в чудесный мир воображаемого. Книги — самый простой и действенный способ побега от реальности. Погрузившись в чтение, мы забываем о проблемах и проникаемся судьбой главных героев. Рассказываем о местах, где вы сможете найти редкие книги и узнать, что такое библиотека на новый лад.
Изучив Петербург парадный, рекомендуем ещё уделить внимание Петербургу неформальному — романтичному, мистическому, своенравному — такому, каким его знают и любят сами петербуржцы. Экскурсии, которые помогут узнать истинный характер города, ищите в нашей подборке.
Не стоит забывать о простых истинах: общение и взаимопомощь нам сейчас нужны, как никогда. Обмен вещами — один из способов проявить уважение друг к другу, сделать приятный и простой подарок и даже исполнить чью-то давнюю мечту. Вдруг вещь, которая вам уже не нужна, является остро необходимой для кого-то другого? Рассказываем вам про места в Петербурге, где можно обмениваться вещами.
Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+↵
Комментарии к «Как отвлечься от негатива в Петербурге?»