С 25 по 31 марта в центре йоги «Сфера» организуют неделю «Разумное тело», во время которой посетители бесплатно позанимаются спортом и узнают о направлениях современных тренировок.
В центре проведут семь уроков, прийти на которые можно без абонемента и предварительной записи. Посетители смогут оценить разные тренировки по работе с телом и умом. На занятиях преподаватели разберут такие направления, как bodyART, пилатес, Port De Bras, Body Mind и табата. Помимо практик гостей ждут и лекции, на которых инструкторы ответят на интересующие вопросы.
С собой на уроки возьмите только форму, всё остальное — вода, коврики и нужное оборудование — будет ждать вас в студии. Организаторы уверены, что в просторных залах хватит места и вашим друзьям, так что вы можете взять с собой на тренировку неограниченное количество человек.
Ознакомиться с расписанием бесплатных занятий вы можете на сайте центра. По вопросам обращайтесь по телефону +7 (812) 507-85-85. Занятия пройдут в центрах на «Площади Восстания» (Невский проспект, дом, 114—116, ТК «Невский Центр», 6 этаж) и «Горьковской» (Александровский парк, дом 4/3, ТРЦ «Великан Парк», 1 этаж).
Другие подробности о центре ищите в социальных сетях: «ВКонтакте» и .
Комментарии к «В центре йоги «Сфера» пройдёт бесплатная неделя тренировок «Разумное тело»