8 привычек успешного человека

Одни специалисты по тайм-менеджменту советуют решать сложные задачи в первую очередь, другие — наоборот, оставлять напоследок. Они учитывают только психологический фактор, но подумать нужно и о другом — об удобстве ваших клиентов. Например, рабочую неделю вы планируете посвятить двум проектам: первый требует на выполнение четыре дня, другой — один. Заказчики вас не торопят, вы можете начинать с любой задачи. В этом случае лучше приступить к тому, что требует меньше времени — в итоге за неделю вы выполните тот же объём работы, но сэкономите пару дней ожидания клиентам. А хорошая репутация в деловом мире значит многое.

Многозадачность — это не такая прекрасная и способствующая эффективному труду вещь, как кажется. Согласно исследованиям, она не помогает, а, наоборот, препятствует продуктивности. Согласитесь: сложно устоять перед искушением лишний раз проверить почту, заглянуть в соцсети и мессенджеры. А чтобы снова войти в рабочее русло, требуется немало времени. Выход прост: закрыть все лишние окна браузера, поставить режим «без звука» на телефоне, выйти из всех ненужных чатов. Можно пойти дальше и оптимизировать своё взаимодействие с необходимыми для работы гаджетами. Если вы проводите день за компьютером, нелишним будет выучить комбинации горячих клавиш, которые пригождаются чаще всего.

Легко рассуждать о необходимости работать размеренно и планомерно, а вот следовать этому совету трудно. Если списки неотложных дел вас не мотивируют, попробуйте другие стратегии. Самый лёгкий путь к успеху — чёткие дедлайны. При этом важно приниматься за дело не тогда, когда сроки уже горят, а заранее. Выделяйте на проект хотя бы час в день. Стоит только начать думать над проблемой, как остановиться уже не получится. Мозг будет бессознательно прорабатывать ситуацию, и в какой-то момент преподнесёт вам уже готовое решение. Больше способов борьбы с прокрастинацией ищите в книге Криса Бэйли «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе».

Мобильные приложения — хорошее подспорье для тех, кому нужна максимальная концентрация. Например, Noizio, которое помогает сосредоточиться на рабочем процессе с помощью аудиосопровождения. Учёные давно выяснили, что тишина для занятий необязательна и куда лучше работается под шум дождя, зимний ветер или звуки грозы. Noizio создаёт правильный настрой и поддерживает его необходимое время. Более жёсткий способ фокусировки внимания предлагает приложение Go Fucking Work. Оно блокирует нежелательные активности, а если пользователь пытается ослушаться — говорит с ним на доступном языке. Это особенно действенно для людей, которым нужен живительный пинок и строгий надзор.

Специалисты считают, что коммуникабельность — слабое место российских бизнесменов. Связывают это с тем, что в нашей стране экономика развивалась очень быстро: за какие-то 20 лет мы перешли от плановой экономики, где договариваться не надо, к современной, где переговоры решают всё. Но искусству продуктивного общения предприниматели так и не научились. Почерпнуть теоретические знания по теме можно из таких книг, как «Переговоры без поражения» Роджера Фишера и «Переговоры каждый день» Джеймса Фройнда. Но чтение литературы — это не панацея, навык обязательно нужно отрабатывать на практике.

Здравый смысл подсказывает, что чем больше мы работаем, тем больше задач выполняем. На самом деле это не так: люди не роботы, и мозгу необходима разгрузка. Учёные полагают, что делать 15-минутный перерыв каждые полтора часа — это совершенно нормально и необходимо. Только не стоит тратить время на мониторинг соцсетей: лучше отойти от компьютера, попить воды, перекинуться парой слов с коллегами, немного размяться. «Производственная зарядка» избавит от многих проблем, в том числе и с продуктивностью. Исследования показали, что студенты, которые занимаются спортом, лучше справляются с заданиями в вузе. Связывают это с тем, что физические упражнения способствуют производству нейротропного фактора головного мозга — протеина, поддерживающего здоровье нервной системы.

Если вы чувствуете себя не на своём месте, идёте на работу как на каторгу и отлыниваете от повседневных дел, значит, пора менять сферу деятельности. Браться за что-то новое сложно и страшно, но результат может превзойти все ожидания. Программист, инвестор и бизнесмен Джеймс Альтушер несколько раз начинал карьеру с нуля. Чтобы обрести своё дело, он советует сходить в книжный магазин и найти тему, по которой вы в состоянии прочесть 500 книг. Если через три месяца станет скучно — снова идите в книжный. Не бойтесь неудач, ведь это почти обязательный этап на пути к успеху.

Фото в списке взяты с сайта shutterstock.com

Успешный человек постоянно развивается не только в профессиональном плане, но и в личностном. Мы живём в динамичном мире, в котором каждый день появляется что-то новое, что неплохо бы освоить. Непрерывное самообразование — это обязательное качество профессионала. В эпоху интернета получение новых знаний стало лёгким, приятным и незатратным процессом. Если вы готовы посвятить хотя бы полчаса в день своему развитию, предлагаем познакомиться с нашей подборкой порталов для самообразования.