Полоска в два пальца, гидрофильное масло и разница фильтров: эксперт развеяла мифы вокруг SPF-средств

О важности солнцезащитных средств сегодня твердят все врачи, косметологи и бьюти-блогеры. Но многие всё равно скептически относится к раскрученным SPF-кремам. «Петербургский дневник» разобрался, что в этом вопросе правда, а что действительно рекламная уловка.

Ультрафиолетовые лучи делятся на три типа: UVА, UVВ и UVС. Первые дарят загар, вторые нагревают, а третьи являются канцерогенами и опасны для кожи. Кроме того, солнце провоцирует фотостарение. Оно заметно у людей, которые много времени проводят под палящим солнцем (дальнобойщики, строители, рыбаки и так далее). SPF-средства действительно помогут дольше оставаться здоровыми и молодыми — это не миф.

Многие пренебрегают защитой от солнца в пасмурную погоду. Эксперты советуют ориентироваться на текущий УФ-индекс, он есть в интернете. Воздействие солнца на кожу зависит и от цветотипа. Бледнолицые представители кельтского и нордического типов сразу же обгорают, им лучше носить SPF круглый год. Европейский и средиземноморский типаж позволяет отказаться от крема, если индекс ниже трёх. Исключение составляют люди с кожными заболеваниями (розацеа, дерматит), им лучше не показываться на солнце и учитывать советы врачей.

Степень защиты средства обозначает, какая доля излучения всё же попадёт на кожу. Летом в средней полосе лучше выбирать как минимум SPF 50, а на юге — ещё выше. Крема нужно нанести много, полоска длиной в два пальца — это не маркетинговая уловка, а показание дерматологов. Раз в два часа санскрин придётся обновлять, для этого подойдут спреи, стики или эмульсии.

Пометки «химические» и «физические» фильтры на SPF-средствах часто вызывают ступор. На деле все подобные средства содержат солнцезащитные химические вещества: оксид цинка или диоксид титана. Поэтому для здоровой кожи разницы нет.

Для снятия санскрина советуют исключительно гидрофильное масло. Но это скорее миф, можно остановиться на привычном двухфазном уходе. К примеру, убрать макияж мицеллярной водой, а затем умыться гелем или пенкой.

Ранее мы рассказывали, что пляжи Анапы полны туристов, несмотря на запреты. Разлив мазута не остановил отчаянных путешественников.