19 января православные христиане отметят важный церковный праздник Крещение Господне. В это день принято окунаться в прорубь, поскольку считается, что вода становится целебной. Однако МЧС напоминает о том, что купания безопасны далеко не для всех.
От погружения в прорубь стоит отказаться, если у вас есть проблемы с сердцем, какой-либо воспалительный процесс, нефрит, цистит, эпилепсия, язва желудка, гепатит, туберкулёз, невриты и другие заболевания.
Если вы всё-таки решите окунуться, стоит найти специально оборудованную прорубь, рядом с которой дежурят медики и спасатели. Перед погружением нужно разогреть тело и сделать разминку. Не забудьте взять с собой нескользящую обувь.
В воду лучше всего погружать по шею. Находиться там дольше минуты не советуют, иначе произойдёт переохлаждение тела. Выбираться из воды нужно осторожно, держась за поручни. После следует растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду.
Ранее специалисты рассказали, как подготовиться к прогулке в лесу.
Хотите быть в курсе всего самого интересного в городе? Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене, добавляйте в избранное в Яндекс.Новостях. Рекомендации от KudaGo, планы на выходные, интересные события, места и подборки, а также новости без политики — читайте нас там, где вам удобно.
Комментарии к «Спасатели напомнили, как безопасно окунаться в Крещение»