«Тайный Санта» в офисе: психолог объяснила, почему игра может поссорить коллег

Игра в «Тайного Санту», которая в последние годы стала привычной частью предновогодней офисной жизни в России, способна не только поднимать настроение, но и обострять напряжение между сотрудниками. Об этом рассказала психолог Александра Миллер в интервью «Абзацу».

По словам специалиста, ключевая проблема кроется в самой логике игры. Она предполагает обмен личными подарками между людьми, которых часто связывают исключительно рабочие задачи. В такой ситуации у части сотрудников возникает внутренний конфликт: от них ждут эмоционального и временного вовлечения там, где они привыкли держать профессиональную дистанцию.

Дополнительным фактором раздражения становится необходимость тратить личное время на поиск подарка. Для некоторых работников это превращается в ощущение навязанной обязанности, которая выходит за рамки трудовых отношений. В результате человек может остро почувствовать, что его личные границы оказались размыты.

Отдельный источник напряжения связан с неравенством подарков. Даже при установленном ценовом лимите участники неизбежно по-разному подходят к выбору презента. Одни стараются учесть характер и интересы получателя, другие ограничиваются формальным вариантом. Такое расхождение нередко считывается неосознанно и может восприниматься как знак невнимания или равнодушия.

Психолог обращает внимание, что получение дешёвого или обезличенного подарка часто задевает самооценку. У человека возникает ощущение, что о нём не подумали или не посчитали нужным приложить усилия. Это формирует обиду, которая может сохраняться и после окончания игры, влияя на рабочее общение.

Особенно чувствительной ситуация становится, если подарок оказывается неуместным. Предмет, который попадает в болезненную тему или противоречит личным взглядам получателя, способен вызвать неловкость и напряжение во всём коллективе. В таких случаях безобидная, на первый взгляд, инициатива превращается в источник конфликтов.

Миллер подчёркивает, что коллектив не всегда является пространством близких отношений. В отличие от круга друзей, на работе люди часто не готовы к личному обмену символическими жестами внимания. Это особенно характерно для интровертов и сотрудников, которые предпочитают чёткое разделение между личной жизнью и служебными обязанностями.

Кроме того, в процессе игры некоторые участники могут ощущать одиночество. Если становится заметно, что коллега подошёл к выбору подарка формально, у получателя возникает чувство исключённости и недооценённости. Такие переживания усиливаются в предпраздничный период, когда ожидания эмоциональной поддержки традиционно выше.

Не для всех работников «Тайный Санта» подходит и по причинам, связанным с личными убеждениями или вероисповеданием. Определённые символы, темы или сами традиции обмена подарками могут восприниматься как неподходящие или даже оскорбительные. В этом случае участие в игре вызывает внутренний дискомфорт, о котором не всегда принято говорить вслух.

Чтобы снизить риск конфликтов, психологи советуют делать участие в игре полностью добровольным. Решение должно исходить от самих сотрудников, без давления со стороны руководства или коллег. Такой подход помогает избежать ощущения принуждения и снижает уровень скрытого напряжения.

Хорошим решением может стать предварительная анкета по интересам. В ней участники указывают свои хобби, предпочтения и вещи, которые они точно не хотели бы получить. Это упрощает выбор подарка и уменьшает вероятность неловких ситуаций.

Эксперты отмечают, что в здоровом коллективе любые неформальные инициативы работают лучше, если учитывают разные типы личности и право человека на дистанцию. В противном случае даже праздничная игра может стать поводом для недовольства и взаимных претензий.

Ранее представители религиозного сообщества также высказывались о новогодних традициях. Так, настоятель одного из московских храмов отмечал, что образ Деда Мороза сам по себе не несёт угрозы, однако не стоит придавать ему особое символическое значение.