Материалы
Учёные нашли способ не спать и высыпаться
Учёные провели эксперимент, показавший, что часть мозга может «отдыхать» во время бодрствования — как у дельфинов и уток. В опытах на мышах удалось искусственно вызвать состояние, имитирующее глубокий сон. В перспективе метод могут опробовать на людях: это может изменить подход к восстановлению сил
Женщины Европы: кто чаще всего испытывает гнев — итоги масштабного исследования
Исследование выявило, что британки чаще других европейских женщин испытывают гнев: показатель достиг 25 %, что на 47 % выше прошлогодних данных. Средний уровень по Европе — 13 %. Причинами называют проблемы с доступом к медицинской помощи и ухудшение женского здоровья. Разбираемся, что стоит за этими цифрами
Странное исследование: названы страны с самыми красивыми женщинами
Россию поставили на 4‑е место в рейтинге стран по женской красоте. Разбираемся, как составлялись подобные списки, насколько они объективны и почему любые подобные рейтинги остаются условными
НАСА сделали заявление относительно существования инопланетян
НАСА заявило об отсутствии задокументированных свидетельств о разбившихся инопланетных кораблях или погибших инопланетянах. При этом агентство публикует данные по неопознанным аномальным явлениям, а власти США продолжают рассекречивать соответствующие материалы
Почему после молока плохо: врач назвала симптомы непереносимости
Гастроэнтеролог рассказала о признаках непереносимости лактозы — они проявляются вскоре после употребления молочных продуктов. Врач объяснила, чем это состояние отличается от аллергии, и предупредила о рисках полного отказа от молока без консультации со специалистом
Кофе мешает спать: даже 8 часов отдыха могут быть бесполезны
Учёные выяснили, что кофеин ухудшает качество сна, даже если человек спит положенные восемь часов. Вещество меняет структуру сна и подавляет активность медленных волн — они отвечают за восстановление организма и мозга. Эффект зависит от индивидуальных особенностей, но может возникать даже после утренней чашки кофе
Высшее образование окупается: крупное исследование раскрыло реальные доходы выпускников
Масштабный анализ траекторий более чем девятисот тысяч студентов подтвердил очевидную экономическую пользу получения высшего и средне-специального образования. Эксперты профильной некоммерческой комиссии совместно с исследовательской фирмой доказали, что чистый доход выпускников учебных заведений стабильно превышает заработок людей, которые ограничились лишь школьным аттестатом. Анализ учитывает полные затраты на обучение и упущенный доход в период академических занятий
Врач рассказала, почему газировка не утоляет жажду и чем её заменить
Популярные газированные напитки с высоким содержанием сахара не способны справляться с жаждой, но при этом наносят серьёзный ущерб организму. Врач-диетолог подробно разобрала скрытые опасности привычных шипучих продуктов, среди которых значатся лишний вес, разрушение зубов и психологическое привыкание. В качестве здоровой замены специалист предложила три простых рецепта освежающих коктейлей на основе минеральной воды, зелени и свежих ягод, которые можно быстро приготовить дома
Учёные выяснили, какой скрытый симптом заставляет нас часами листать ленту
Новое исследование зарубежных психологов раскрыло опасный замкнутый круг: просмотр коротких видеороликов перед сном лишает человека качественного отдыха, а дневная разбитость и усталость, в свою очередь, полностью разрушают способность сопротивляться желанию снова открыть приложение. Специалисты изучили взаимосвязь конкретных нарушений сна и поведенческих привычек, определив главный фактор, который превращает обычный просмотр развлекательного контента в неконтролируемую цифровую зависимость
Кофе или чай: какой напиток лучше защищает мозг от старения
Ежедневное употребление кофе даёт не только прилив сил, но и помогает сохранить остроту ума в старости. Новое масштабное исследование показывает, что умеренное количество кофеина в рационе существенно снижает вероятность развития деменции. Однако учёные предупреждают: польза исчезает, если превысить определённую норму. Больше кофеина не означает больше защиты для мозга, поэтому в этом вопросе важна мера
Секрет долголетия: короткие тренировки для сердца в 20, 40 и 60 лет
Движение помогает сердцу оставаться крепким, а организму — успешно справляться со стрессами и болезнями. Эксперты разработали специальные двадцатиминутные комплексы упражнений, которые учитывают возрастные изменения человека. Эти методики позволяют поддерживать эластичность сосудов и тонус мышц даже при минимальных временных затратах. Главное условие эффективности заключается в регулярности физической активности и правильном распределении нагрузки в зависимости от прожитых лет
Работа в режиме нон-стоп: учёные выяснили, как трудоголизм губит здоровье
Новое исследование показало, что значительная часть жителей страны находится в плену трудоголизма. Около 40% граждан официально причисляют себя к тем, кто не может остановиться, даже когда рабочие задачи выполнены. Постоянные переработки, чувство вины во время отпуска и тотальный контроль почты в выходные стали нормой. Специалисты предупреждают, что такая самоотдача часто ведет не к карьерному взлету, а к эмоциональному истощению и серьезным сбоям в организме
Вера в абсурд: зачем участники научных исследований притворяются фанатиками
Многие люди, заявляющие о своей приверженности теориям заговора, на самом деле могут имитировать веру ради развлечения. Новое исследование выявило значительный процент участников опросов, которые намеренно дают ложные ответы, чтобы запутать учёных или просто поиздеваться над процессом. Такое поведение ставит под сомнение точность статистики о распространении конспирологического мышления и требует пересмотра подходов к изучению общественного мнения
Почему общение с ИИ может быть опасным для эмоционального здоровья
Современные технологии предлагают человеку суррогаты общения, которые на первый взгляд кажутся спасением от социальной изоляции. Однако последние научные данные указывают на обратный эффект: взаимодействие с искусственным интеллектом способно усилить чувство покинутости. Исследователи проанализировали поведение тысяч людей и пришли к выводу, что цифровая дружба лишь маскирует проблему, не решая её корень, а порой и нанося вред психике
Борьба с буллингом: в сингапурских школах вводят телесные наказания для школьников
В Сингапуре официально утвердили новые методы борьбы с травлей в образовательных учреждениях. Теперь в качестве крайней меры воздействия к ученикам мужского пола могут применять телесные наказания. Такие правила затронут подростков, которые совершают серьёзные дисциплинарные проступки. Власти города-государства подчёркивают, что подобные действия станут возможны только в исключительных ситуациях, когда иные педагогические приёмы не приносят должного результата
Секрет коровьей отрыжки: обнаружена структура, влияющая на экологию
Глобальное изменение климата заставляет учёных искать нестандартные решения в самых неожиданных областях. Недавнее исследование, результаты которого представило авторитетное научное издание, проливает свет на механизмы работы пищеварительной системы жвачных животных. Оказывается, ключевой фактор накопления парниковых газов в атмосфере скрывается внутри одноклеточных существ, обитающих в коровьем желудке. Это открытие даёт человечеству реальный шанс скорректировать экологическую ситуацию, не сокращая при этом поголовье скота. Биологи обнаружили особую внутриклеточную структуру, которая отвечает за выработку водорода и напрямую подпитывает создание метана
Амстердам первым в мире полностью отказывается от рекламы мяса и авиаперелётов
Нидерландская столица закрепила за собой статус мирового лидера в области экологических преобразований. С начала текущего месяца городские улицы полностью освободились от визуального продвижения товаров, которые наносят вред окружающей среде. Новые правила затронули не только транспортную сферу, но и пищевую промышленность, что вызвало широкий общественный резонанс. Власти города уверены, что такие меры помогут жителям быстрее адаптироваться к новым нормам потребления и внесут значимый вклад в борьбу с глобальным потеплением
Японский классик Харуки Мураками впервые написал книгу от лица женщины
Японский прозаик Харуки Мураками подготовил к выходу свой шестнадцатый роман под названием «История Кахо». Главной особенностью книги станет центральный персонаж — 26-летняя писательница детских книг. Литературный мир ожидает этот релиз с особым вниманием, так как за всю многолетнюю карьеру автор впервые делает женщину единственным ключевым лицом полноформатного произведения. Премьера книги в Японии назначена на 3 июля
Поколение без табака: Британия вводит пожизненный запрет на курение
Парламент Великобритании утвердил законопроект, который навсегда запрещает продажу табачных изделий гражданам, родившимся после 1 января 2009 года. Инициатива призвана избавить будущие поколения от пагубной зависимости, уменьшить смертность и ослабить нагрузку на государственную медицину. Вскоре документ обретет юридическую силу после подписания монархом. Законодатели также запретили рекламировать электронные сигареты среди несовершеннолетних
Государство платит за свидания: в Японии вводят субсидии на приложения для знакомств
Власти японской префектуры Коти внедряют новую меру социальной поддержки для борьбы с демографическим кризисом. Теперь одинокие жители региона смогут получить бюджетные выплаты на оплату подписок в цифровых сервисах для знакомств. Программа нацелена на молодёжь и призвана упростить поиск партнёра в условиях высокой занятости. Ранее аналогичные инициативы уже начали внедрять в других частях страны, что превращает поддержку онлайн-дейтинга в устойчивый тренд