Пока ночи коротки, а дни радуют солнцем и теплом, каждый ищет новых впечатлений. Центр йоги YOGA-RU («ЙОГА–РУ») приготовил для активных и позитивных горожан летний открытый урок. Тренировка познакомит начинающих с базовыми асанами, а продолжающим подскажет новое направление для развития.
Прелесть йоги в том, что каждое занятие – это ещё один шаг к совершенству, к лучшему пониманию своего тела и душевного состояния. Проверенные веками движения помогают выпрямить спину, расправить плечи и грудь, снять зажимы, дать мышцам умеренную нагрузку, а после – расслабиться.
На летнем открытом уроке ждут всех желающих старше 16 лет. А вот верхней планки возраста здесь нет, ведь здоровье важно для всех, а йога доступна практически каждому.
Узнать больше о летним открытом уроке вы можете у организаторов по телефону +7 (495) 953−64−10 или на сайте.
Отзывы о летнем открытом уроке по йоге