В современных реалиях становится всё сложнее понимать свои желания и правильно воспринимать эмоции. Уделяя много времени работе и соцсетям, мы становимся слабее физически и ментально. Эмоциональное выгорание уже давно стало простым явлением в повседневной жизни.
На познавательной лекции в библиотеке имени Некрасова вас ждут полезные факты об эмоциональном здоровье, а также лайфхаки о самообладании и принятии себя. Вы узнаете, как «тренировать» тело и дух, быть более стабильным и ответственным, чувствовать безопасность в самом себе. Спикером станет специалист в области психологии и профессиональный коуч Сара Борисенко.
Зарегистрироваться на лекцию можно по ссылке.
Афиша Москва на KudaGo.
Отзывы о Лекции «Эмоциональное выгорание: как оставаться ответственным и безопасным взрослым» в Некрасовке