Где в Москве спастись от жары

В «Царицыно» прогулку в тени деревьев можно совместить с вальяжным отдыхом у прудов или даже водной прогулкой на катамаране и лодке (у некоторых есть тенты от солнца). К водной прогулке также прилагается аудиогид — прекрасная возможность познакомиться с историей Царицына. Лодочные станции расположены на Верхнем, Среднем и Нижнем прудах, по понедельникам прокат не работает.

Пожалуй, нет ничего лучше, чем в жаркий день нырнуть в прохладные объятия бассейна. Один минус — отсутствие крыши над головой, поэтому по возможности лучше оставаться в головном уборе или надевать его сразу же, как выйдете из воды. Из недавно открытых бассейнов стоит посетить Спорткомплекс «Акватория „ЗИЛ“» (можно совместить с прогулкой в парке Тюфелева роща). В спорткомплексе два бассейна, и один из них — под открытым небом. Если прийти вечером, будет не так жарко, плюс включается подсветка. Рядом с бассейном есть лежаки и зонтики. Вот ещё несколько классных бассейнов.

Охлаждаться изнутри — тоже великолепная стратегия. От алкоголя лучше воздержаться, зато по такому случаю можно перепробовать всё многообразие освежающих безалкогольных коктейлей в Dragon Mixology Bar. Фирменный бабл-ти, молочный чай с молочным печеньем, напиток «Ароматный арбуз с зелёным чаем и сырным топпингом», капучино Ice c тапиокой — всё это не только остудит пыл, но и подарит хорошее настроение. Кстати, тут же можно попробовать японские вафли таяки в виде рыбок.

Когда к вечеру жара спадает, в южных городах все дружно отправляются отмокать в море. В Москве далеко не на всех пляжах разрешено купаться, да и велика вероятность, что отдыхающих в таких местах будет многовато. Но если вас это не смущает, то в этом году пляжи в Серебряном бору официально получили статус мест, пригодных для купания. Здесь много водных развлечений, но и на берегу найдётся, чем заняться: например, сыграть в волейбол или теннис.

Дождитесь, пока солнце смилостивится, а раскалённый асфальт немного остынет, и отправляйтесь на прогулку по ночной Москве. Некоторые места как будто специально созданы для того, чтобы гулять по ним ночью: включается красивая подсветка деревьев и зданий, а атмосфера царит какая-то волшебная. Среди идеальных маршрутов: Чистые пруды, сад «Эрмитаж», прогулки вдоль ваших любимых набережных, ВДНХ и другие варианты.

Во время жары нужно соблюдать осторожность при занятиях спортом. Лучше обойтись без геройств, а вот прогулка по воде на каноэ, байдарках или модных нынче SUP-бордах может стать прекрасным летним приключением. Научиться всему необходимому и повстречать единомышленников можно в московских клубах. Рассказываем в специальной подборке, куда идти, чтобы отдохнуть в жару на воде.

Живописная система из пяти прудов расположилась на юго-западе Москвы. В жаркий день здесь приятно неспешно прогуляться по деревянным дорожкам вдоль береговой линии и взять лодку напрокат. Плюс можно совместить приятное с полезным и исследовать «Усадьбу Воронцово».

Укрыться в лесах — прекрасный план. Парк «Лосиный остров» — это самый настоящий лес, до которого можно добраться на метро. Его площадь составляет более 11 000 гектаров. Местная природа крайне живописная и включает практически все виды деревьев, характерные для средних широт. Ещё здесь есть пруды, живут бобры и олени, а уж птиц и белок можно повстречать вообще без труда. Гулять самостоятельно или брать экскурсию — на ваше усмотрение.

В час пик, когда все спешат по своим делам, конечно, не до любования красотами. Но если выбрать время поспокойнее, прогулка по метро может оказаться очень увлекательным занятием. Спуститесь на парадную станцию московского метрополитена («Комсомольская» кольцевая), вспомните романы Фёдора Михайловича на «Достоевской», украшенной флорентийской мозаикой, или устройте фотосессию на фотогеничной «Маяковской», не зря же она получила главный приз на нью-йоркской международной выставке 1938-го года.

Ну и, конечно, в такую жару не обойтись без мороженого. В «Чайной высоте» предлагают попробовать необычное чайное мороженое. Его готовят на основе сортовых чаёв на кухне клуба, всего в коллекции 151 рецепт этого лакомства. Кроме того, что это мороженое на чае, у него ещё и вкусы необычные: еловый сок, сирень, белые грибы... Вкусы бывают разные и порой звучат странновато, но в «Чайной высоте» уверены — надо пробовать!

Где ещё проводить жаркое лето, если в уникальном творческом месте с многовековыми деревьями и скамейками? Здесь можно не только погулять по тенистому парку, но и забежать в современное кафе, сыграть в шахматы у панорамных окон, заглянуть в библиотеку и, конечно, обзавестись парой-тройкой стильных фото.

Конечно, фудкорты всегда были отличным местом против жары, скуки и голода. Если проголодались и устали от палящего солнца, заходите в фудмолл «ДЕПО.Москва». Здесь часто проводят интересные мероприятия, поэтому аппетитный перекус можно разнообразить музыкой или концертом. Жарко будет только от веселья.

Один из самых простых и бюджетных способов избежать солнечного удара в столице — посетить торговый центр, прогуляться по его длинным и многочисленных магазинам, освежиться среди кондиционеров. Внутри вы не только приглядите себе новые наряды на курорты, но и выпьете кофе. Только будьте осторожнее со временем — сами не заметите, как проведёте в магазинах весь день!