Площадки для самостоятельных занятий спортом в парках Москвы

Новые современные тренажёры установили в 2020 году, а сама площадка находится со стороны Старой Басманной улицы и защищена от солнца деревьями и кустарниками. Здесь можно провести полноценную тренировку для всех групп мышц, а также поучаствовать в соревнованиях по воркауту.

«Сокольники» — это не только бесконечные дорожки, на которых можно кататься на роликах, велосипедах, самокатах и вообще почти на чём угодно. Здесь также расположено 16 воркаут-локаций и 5 площадок с тренажёрами. Самый большой комплекс ждёт желающих потренироваться около Большого Путяевского пруда. На разнообразие тренажёров жаловаться не придётся: есть и двухуровневый рукоход, и лавочки для качания пресса, и двойные брусья, и многие-многие другие снаряды. Приходить можно хоть глубокой ночью.

Новая многофункциональная площадка открылась в парке 50-летия Октября. Специальный навес позволяет тренировать ловкость, координацию движений и разные группы мышц вне зависимости от погодных условий. Помимо этого, в парке есть скалодром, скейт-парк, площадки для бокса, настольного тенниса, игры в волейбол, баскетбол и бадминтон, а также велодорожки. А завершить тренировку можно растяжкой или медитацией на берегу красивейшего пруда.

Три воркаут-площадки расположились в Воронцовском парке, и все они, кстати, тоже доступны круглосуточно. Для тренировки есть всё необходимое: разнообразные турники, брусья разной высоты, боксёрские груши и многое другое. По соседству находятся столы для настольного тенниса, а также волейбольные площадки.

В «Царицыне» хорошо не только бегать вдоль прудов, но и тренировать силу на турниках и брусьях. Удобные площадки для людей разного возраста расположены у КПП № 5, здесь есть необходимые тренажёры и оборудование для плодотворного воркаута. Площадка открыта с 6:00 до полуночи и готова встречать всех спортивных любителей.

Пока одни неспешно прогуливаются вдоль прудов и созерцают водную гладь, другие, всё с тем же красивым видом, тренируются. Рядом с Итальянским прудом расположилась воркаут-площадка со спортивным снарядами. Неподалёку можно поиграть в футбол на специальном поле с искусственным покрытием, сразиться в баскетбол, волейбол и теннис на специально оборудованных площадках.

В парке Олимпийской деревни любители спорта найдут несколько площадок, которые открыты круглосуточно и предлагают разнообразные тренажёры для занятий. Кроме того в парке обустроены велодорожки, спортивные площадки для командных игр и прокат инвентаря. Здесь рады всем спортсменам и любителям.

Если обойти весь Парк Горького, получится неплохая кардионагрузка, а добавить силовых можно на двух спортивных площадках. Первая находится в Нескучном саду: к вашим услугам более 15 тренажёров, в том числе тройной каскад турников, брусья и полосы препятствий. Здесь периодически проводят спортивные мероприятия и соревнования. Площадка поменьше находится в парке Музеон.

В парке «Северное Тушино» оборудовано несколько бесплатных спортивных локаций, в том числе зона воркаута, теннисные корты, волейбольная площадка и столы для игр в настольный теннис. Все площадки — с резиновым покрытием, поэтому спортивная нагрузка здесь будет безопасна и доступна каждому.

Измайловский парк вмещает 15 спортивных зон. Самая большая воркаут-площадка находится в центральной части, ещё две можно найти вдоль тропы здоровья, а также в сквере у шоссе Энтузиастов и рядом с Площадью Мужества. Есть варианты и для любителей командных видов спорта: в парке расположены оборудованные площадки для игры в баскетбол, волейбол, стритбол и бадминтон.