Сад «Эрмитаж» приглашает на занятия по растяжке для тех, кто хочет сесть на шпагат или поправить здоровье спины. В зависимости от задач есть два типа тренировок от школы Plastilin.
Цикл «Здоровая спина» подойдёт тем, кто ведёт сидячий образ жизни, испытывает дискомфорт в области шеи или спины. На тренировке мягко подтянут мышцы, научат правильно дышать, а регулярные занятия помогут избавить от напряжения.
Серия занятий «Школа шпагата» нацелена на развитие гибкости. Ученики смогут встать в мостик и сесть на шпагат. Тренировки основаны на упражнениях из балета и гимнастики.
На все занятия в парке приглашают людей с любым уровнем подготовки. Подробности можно узнать по номеру +7 (499) 653-78-96.
Расписание следующее:
Среда:
- 18:30 — Здоровая спина
- 19:30 — Школа шпагата
Суббота:
- 11:30 — Здоровая спина
- 12:30 — Школа шпагата
Комментарии к «В саду «Эрмитаж» научат садиться на шпагат»