Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Спортивная студия REBOOT SW

Как превратить посещение фитнес-клуба в полезную для здоровья вечеринку? Ответ знает сеть спортивных студий REBOOT: добавляем к клубной атмосфере и футуристическому дизайну инновационные беговые дорожки с режимами парашюта и саней, включаем неоновое освещение и ставим хиты мировых диджеев.

Спортивная студия «РЕБУТ ЭСВИ»
*«Ты создаёшь свою собственную реальность»
*«Лучшая часть твоего дня»

REBOOT SW и REBOOT EAST («РЕБУТ ИСТ») — сеть студий Bootcamp-тренировок. Bootcamp («Буткэмп») — популярное за рубежом направление интервального тренинга по системе HIIT-Bootcamp («ХИИТ»). Как утверждает команда REBOOT, за время одной часовой тренировки тратится в 3 раза больше калорий, чем на пробежке, и в 2 раза больше, чем при силовых упражнениях в зале. Такой эффект даёт чередование кардионагрузки и силового тренинга. Bootcamp помогает тренировать выносливость и формировать сухой рельеф тела.

Тренировка делится на раунды:

  • 5-8 минут кардио на дорожках;
  • 5-8 минут силовой тренировки с гантелями, медболами и амортизаторами на степах;
  • повтор цикла на беговой дорожке.

В REBOOT SW проходят тренировки на разные группы мышц:

  • ARMS & ABS («Армс & Абс») — руки и пресс;
  • LOWER BODY («Лоуэ бади») — ноги и ягодицы;
  • UPPER BODY («Аппэ бади») — спина, плечи, грудь;
  • ABS & BUTT («Абс & Бат») — пресс и ягодицы;
  • FULL BODY («Фул Бади») — всё тело.

Такая программа позволяет в течение недели прорабатывать всё тело и при желании заниматься каждый день без мышечной усталости.

Надоело ходить на мероприятия одному?
Ищи человека, с которым тебе будет интересно
Найти пару

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Расположение

Адрес спортивной студии REBOOT SW
ул. Тимура Фрунзе, д. 11, корп. 1, деловой квартал «Красная Роза», БЦ «Демидов».
Ближайшее метро
Парк культуры

Дополнительная информация

Расписание работы
пн–пт 7:00–22:00
сб, вс 10:00–19:30
Телефон
Показать телефон
+ 7 (495) 128-89-37
Пожалуйста, скажите владельцам места, что нашли его на KudaGo
Сайт
www.facebook.com/reboot.ru
Возрастное ограничение
16+
Виды активного отдыха
  • Спорт и фитнес
  Обновлено ID32789

Отзывы о спортивной студии REBOOT SW

— оцените это место
Рекомендации