Арт-терапевтическое занятие с психологом — это не просто творческое времяпрепровождение, а мощный инструмент самопознания и эмоциональной разгрузки. Участникам предлагается возможность исследовать свои чувства и переживания через искусство, используя различные художественные и природные материалы.
Цель занятия — помочь участникам выразить эмоции, которые сложно передать словами. Через процесс рисования, лепки или работы с природными материалами участники получат возможность не только выразить внутренний мир, но и взглянуть на себя с новой стороны.
Процесс арт-терапии построен так, чтобы каждый участник чувствовал себя комфортно и защищённо. Здесь не требуется особых навыков или умений — главное желание и готовность пробовать. Участники создадут уникальные творческие работы, которые станут отражением их эмоционального состояния.
Занятие пройдёт для всех возрастов и не требует предварительной подготовки. Это отличный способ улучшить психоэмоциональное состояние, снизить уровень тревожности и научиться справляться с повседневным стрессом.
Рассказываем, как организовать досуг СПб.
Отзывы об арт-терапевтическом занятии с психологом