Когда речь заходит о внутреннем ребёнке, значит, основной фокус будет уделён способности заботиться о себе, внутренней устойчивости и мотивации. Потому что внутренний ребёнок — это про самые ранимые, нежные и чувствительные наши стороны. И если не суметь его защитить, от отсюда начнут прорастать корни самых разных психологических проблем. Здесь вам и осуждение себя любимых, и нетерпимость к своим же чувствам, и заниженная самооценка — в общем, полный букет.
Именно с умения сопереживать и сочувствовать себе начинается путь к психологическому здоровью, а как сделать в нём уверенные шаги, расскажет психолог Александр Овсянников. Он объяснит, откуда вообще взялась концепция внутреннего ребёнка, как нужно к нему относиться, что будет, если вы не будете присматривать за ним с должной ответственностью, и почему умение поддерживать в первую очередь себя невероятно важно.
Для участия в лекции необходимо пройти предварительную регистрацию.
Куда сходить в Санкт-Петербурге, можно узнать на нашем сайте.
Отзывы о лекции «Наш внутренний ребёнок: самосострадание, внутренняя опора и мотивация»