Всё чаще мы задумываемся, как сохранить баланс между внешним и внутренним миром, не теряя себя в потоке ежедневных забот. Практикум «Новая линия жизни», организованный в рамках проекта «Миссис Петроградка», — это не просто встреча, а точка перезапуска для тех, кто хочет обрести внутреннюю опору и выйти на новый уровень понимания себя.
В рамках занятия участники познакомятся с инструментами энерго-коучинга и медитации — современных подходов, помогающих развить внимательность, снизить уровень стресса и раскрыть личный потенциал. Теория сочетается с практическими упражнениями, а лёгкая подача делает процесс доступным для любого уровня подготовки.
Делимся идеями, куда сходить в Санкт-Петербурге в эти выходные.
Отзывы о практикуме «Новая линия жизни»