Мысль о том, что внутри каждого из нас живёт голос, который не даёт покоя, знакома многим. Этот голос может звучать осуждающе, требовательно, а иногда даже разрушительно. Его называют внутренним критиком. И хотя он может подталкивать к развитию, чаще он мешает — демотивирует, занижает самооценку, мешает радоваться успехам и принимать решения. Но с ним можно и нужно договариваться.
Психологический тренинг с элементами арт-терапии «Внутренний критик: друг или враг» — это безопасное пространство для изучения этой части себя. Под руководством кризисного психолога и арт-терапевта Румии Евдокимовой участники познакомятся со своим внутренним критиком поближе, поймут его мотивации, источники и влияние на повседневную жизнь.
Рассказываем на нашем сайте, куда сходить с детьми в Санкт-Петербурге.
Отзывы о психологическом тренинге с элементами арт-терапии «Внутренний критик: друг или враг»