Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Учёные рассказали, как похудеть офисным служащим

Не потребуются сложные диеты и абонемент в фитнес-клуб.

24138

Американские исследователи выяснили, как работникам офисов без особых усилий сбросить примерно три килограмма веса за год. Оказывается, достаточно лишь выбросить свой стул и выполнять работу стоя.

Учёные утверждают, что замена сидячего образа жизнь на стоячий даже без изменения режима питания поможет похудеть.

Специалисты подсчитали, что в среднем стоя можно потратить на 54 калории больше. Особенно хорош такой способ для мужчин, потому что обычно у них мышечная масса выше.

У стоячей работы есть и другие преимущества. Например, активны дополнительные группы мышцы, снижается уровень риска инсульта, диабета и сердечного приступа.

Романтическое свидание на 67-м этаже «Москва-Сити»! 18+
Фотосессия, накрытый стол, вы вдвоём, вид на центр. Реклама. ИП Фадюшин Андрей Владимирович. ИНН 770875828309.
Подробнее

Источник: ria.ru.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Опубликовано ID22365

Комментарии к «Учёные рассказали, как похудеть офисным служащим»

Рекомендации

Рассылки от KudaGo

Будь в курсе самого интересного в
Выберите рассылку:

Подписка оформлена

Спасибо!
.

Рейтинг страницы 0 из 5 (0)

Пожалуйста, оцените эту страницу

Оцените страницу

Отправляя данную форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Спасибо!