Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Йога-завтрак в Nice Event

О том, как правильно начинать утро, чтобы ощущать бодрость и прилив энергии на протяжении целого дня, расскажет опытный инструктор по йоге Антон Евстигнеев.

Йога-завтрак в «Найс Эвент»
Фото: shutterstock.com
Фото: shutterstock.com
Фото: shutterstock.com
Фото: shutterstock.com

Одним из секретов хорошего самочувствия выступает умение правильно начинать день. Речь идёт о комплексе физических упражнений и первом приёме пищи, оказывающих значительное воздействие на состояние всего организма. Были разработаны определённые практики, которые рекомендуется повторять всего несколько раз в неделю, чтобы чувствовать себя намного лучше не только физически, но и духовно.

О том, с чего следует начинать день, расскажет инструктор по хатха-, раджа-, кундалини- и джняна-йоге, ученик Академии Гималайской йоги Антон Евстигнеев. Серия утренних оздоровительных программ включит дыхательные упражнения, проработку внутренних мышц и суставов, а также завтрак с обсуждением правильного рациона.

Подробнее о событии можно узнать на сайте и в Instagram.

Обратите внимание: могут быть противопоказания, перед занятием проконсультируйтесь со специалистом.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+


Когда было?

16 февраля 9:00–12:00
23 февраля 9:00–12:00
2 марта 9:00–12:00

Где было?

Место проведения
Многофункциональная площадка Nice Loft
Адрес многофункциональной площадки Nice Loft
ул. Валовая, д. 14, стр. 8
Ближайшее метро
 Павелецкая

Дополнительная информация

Цена
2500
Телефон
Показать телефон
+7 (925) 764-08-38
Пожалуйста, скажите организаторам события, что нашли его на KudaGo
Сайт
nice-event.ru
Возрастное ограничение
12+
  Опубликовано ID177179

Комментарии к йога-завтраку в Nice Event

Рекомендации