Уже пробовали медитировать, но в результате просидели с закрытыми глазами целый час и не получили никакого результата? Скорее всего, вам просто не объяснили, как делать это правильно. Если вы не растеряли энтузиазм и всё ещё хотите научиться медитации, эксперты готовы разложить всё по полочкам. От вас потребуется выбрать удобное место из двух предложенных (сад Баумана или «Музеон») и прийти туда к назначенному времени, прихватив с собой плед и что-нибудь, на чём вам будет удобно сидеть (занятия пройдут на газоне).
Встречи проведут опытные психологи и психотерапевты, специалисты телесно-ориентированной терапии. Вместе с экспертами участники Дня гармонии узнают об организации человеческого организма, познакомятся с инструментами, которые помогают стать здоровее, и научатся разным техникам медитации и визуализации.
Также посетители узнают о том, какие древнегреческие архетипические сюжеты сохранились до наших времён, как они проявляются в обычной жизни каждого, каким образом формируются социальные роли, как развить в себе те стороны, которые нам нравятся больше всего, и о многом другом.
Для участия в каждом отдельно мероприятии нужна регистрация. Зарегистрироваться в сад Баумана можно по этой ссылке, а в «Музеон» — по этой.
Отзывы о Дне гармонии