В Измайловском парке запустили занятия по цигун — это дыхательная гимнастика родом из Китая. Участники под руководством профессионального инструктора освоят несколько комплексов упражнений. Они помогают укреплять иммунитет, связки и сухожилия, развивать гибкость суставов.
Занятия проводятся на танцевальной площадке «Солнечная». Начало — в 12:00 каждый вторник и субботу.
Участвовать могут все желающие.
Отметим, этим летом горожан приглашают в парки бесплатно заниматься йогой.
Комментарии к «Освоить дыхательную гимнастику приглашают бесплатно»