Сочетая в себе танец и фитнес, зумба не только обеспечивает нагрузку на разные группы мышц (за одну тренировку можно сжечь около 500 килокалорий!), но и дарит хорошее настроение.
В студии Alpha Dance занятия зумбой проходят в формате танцевальных вечеринок, а ведёт их сертифицированный инструктор. На тренировках вы разучите разнообразные движения и научитесь красиво двигаться под самую разную музыку. Эти навыки помогут уверенно чувствовать себя на любой вечеринке или корпоративе.
Занятия зумбой — хороший способ избавиться от накопленного за неделю стресса и зарядиться энергией. Формат вечеринки позволит расслабиться, переключиться в режим отдыха и ощутить прилив сил.
Первая тренировка стоит 300 рублей. При покупке абонемента на 4 или 8 занятий студия дарит скидку 10% на массаж от дипломированного специалиста или скидку 30% на стрижку или укладку.*
Узнать подробности можно на официальном сайте.
*Подробные условия и сроки проведения акции уточняйте у организаторов.
Отзывы о тренировках по зумбе