Подтвердите ваш email, чтобы активировать аккаунт.

Где можно заняться йогой в Санкт-Петербурге?

Йога – это не просто упражнения для тела, но и целостная система занятий, которая позволяет достичь гармонии между телом и духом. В Санкт-Петербурге существует большое количество йога-центров, студий и клубов, где можно заниматься йогой на любом уровне подготовки.

Если вы хотите начать свой путь в йоге или продолжить заниматься уже освоенными асанами, то вам обязательно стоит посетить один из множества центров в Петербурге. Однако, для начинающих важно выбрать подходящий тип йоги.

Для новичков рекомендуется начинать с классической йоги, такой как хатха-йога или аштанга-виньяса. Эти виды йоги помогут улучшить гибкость и укрепить мышцы. Также рекомендуется обратить внимание на курсы йоги для начинающих, которые проводятся в большинстве студий.Продвинутые практикующие могут выбрать более сложные типы йоги, например, кундалини или айенгара.

Кундалини-йога поможет развить духовность и присутствие в настоящем моменте, а айенгара-йога поможет улучшить позы через использование пропов и блоков.Важно также учитывать опыт инструкторов и отзывы других посетителей при выборе студии или клуба для занятий йогой. Стоит также обращать внимание на расписание занятий и удобство расположения.

6290
событие

Бесплатная йога в центре города

Отличный шанс для тех, кто давно хотел, но постоянно откладывал свои занятия по йоге. Организаторы...
Творческое пространство «Глобус»
21642
место
 Александровский парк, д. 4/3
 Горьковская

Йога-центр «Сфера»

Один из крупнейших центров в России, созданный при поддержке Федерации йоги в Санкт-Петербурге.
724
событие

GENERATION YOGA 12+

GENERATION YOGA — атмосферное сообщество, который объединяет любителей йоги с 2013 года. Фишка проекта в...
3282
место
 ул. Рубинштейна, д. 36, кв. 36
 Владимирская, Достоевская

Студия горячей йоги Hot Yoga 36 0+

Готовы к дикому миксу энергичного рок-н-ролла и умиротворяющей йоги? Тогда добро пожаловать в Hot Yoga 36...
34195
рекомендации

Где растянуться в Петербурге

KudaGo составил список необычных студий в Петербурге, где с нуля можно сесть на шпагат, встать на мостик и...

Рассылки от KudaGo

Будь в курсе самого интересного в
Выберите рассылку:

Подписка оформлена

Спасибо!

Рейтинг страницы 4 из 5 (87)

Пожалуйста, оцените эту страницу

Оцените страницу

Отправляя данную форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Спасибо!