Этот уникальный проект создаёт психологические выставки в темноте. Выставки включают в себя аудиоподкасты, видеоинтервью, фотоработы и индивидуальные задания.
Пьеса по книге бельгийского психотерапевта Франсуа Эмманюэля в постановке режиссера Алексея Астахова. Сюжетная канва спектакля строится вокруг злободневной темы мирового финансового кризиса 2008 года.
Узнайте больше о деменции, получите практические инструменты ухода и поддержки, пообщайтесь с экспертами и познакомьтесь с людьми, которые проходят тот же путь.
Комната ярости «КуРаж» создана для того, чтобы каждый посетитель мог выплеснуть здесь свои негативные эмоции. В «КуРаже» можно покричать, побить посуду, устроить подушечный бой — и выйти обновлённым!
Мысль о побеге звучит в разных историях — от реальных до вымышленных. В новом сериале «Хутор» на ТНТ она становится сюжетным двигателем: герой пытается оставить позади долги и опасности, чтобы начать всё сначала. Но сама идея исчезновения куда шире — она знакома каждому, кто хоть раз задумывался о том, каково это — перечеркнуть прошлое и построить новую жизнь.
Потоки новостей, мнения экспертов и советы из соцсетей обрушиваются каждый день, и среди этого шума легко потерять опору. На лекции Константина Лукина слушатели разберут, как развивать критическое мышление, замечать манипуляции, отличать факты от интерпретаций и защищать свои решения от навязанных идей и эмоционального давления.
Иногда кажется, что мы принимаем решения осознанно, но за ними стоят фразы из детства, ожидания семьи и сценарии, которые давно стали привычными. На этой лекции вместе с психологом Юлией Миллер слушатели разберут, как такие установки незаметно влияют на выборы, отношения и планы и как мягко начать их пересматривать.
Участники разберут виды стресса, признаки перегрузки, простые техники самопомощи и способы возвращать энергию.
Это пространство сможет послужить идеальной площадкой для саморазвития, полезного отдыха и поиска единомышленников.
Творческие занятия — это прекрасный способ выразить свои эмоции, мысли и чувства через искусство. Они помогают не только развивать фантазию, креативность и умение видеть мир под новым углом, но и справляться с внутренними терзаниями и проблемами. В практической психологии это направление получило название «арт-терапия». Ниже отвечаем на 5 популярных вопросов о творческой терапии и рассказываем, где в Петербурге и Москве попасть на арт-терапию.
Новым героем нашей рубрики стала Татьяна, волонтёр в поддержке людей с психическими заболеваниями фонда «Партнёрство равных». Татьяна поделилась с нами, как ей удаётся волонтёрить уже шесть лет подряд и как собственный опыт привёл её на эту работу, и объяснила, почему иметь психическое расстройство не так уж и модно, как кажется.
В новом интервью мы познакомимся с Анной Богинской, автором, чьи произведения о сложностях межличностных отношений нашли отражение не только на страницах книг, но и на экранах. Её роман «Жить жизнь», описывающий токсичные отношения между мужчиной и женщиной, лёг в основу одноимённого сериала. В беседе с KudaGo Анна рассказала, как отличить здоровые отношения от нездоровых, какие «звоночки» указывают на манипуляцию и почему не стоит бояться критики.
Благотворительный фонд AdVita уже более 20 лет помогает онкологическим больным пациентам: оплачивает препараты и оборудование, ищет доноров, снимает жильё для тех, кто приезжает на лечение из других городов. К сожалению, порой медицина бессильна, но это не значит, что неизлечимо больных подопечных оставляют в одиночестве. В интервью для рубрики Go по работам с руководительницей паллиативной службы фонда AdVita Леной Ковач узнали, как паллиативная помощь приносит свет в жизни нуждающихся и как каждый из нас может стать частью этого важного дела.
Никто не хочет сталкиваться с буллингом, но в той или иной степени травля затрагивала многих. В этом материале мы задались главными вопросами о буллинге: что это такое в принципе, как с ним справиться, как он влияет на психику и как помочь ребёнку, которого буллят. Надеемся, что наша памятка поможет предотвратить травлю или справиться с ней.
«Киноклуб Киноафиши» показал первые две серии оригинального проекта Wink «Плакса». Комедийный сериал рассказывает о буллинге в школе, первых успехах и неудачах, а также о подростковой любви. Ещё KudaGo рассказывает, что сейчас посмотреть в кино.
Этот материал для Go по работам KudaGo приурочил к важной дате: 1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом. Мы поговорили с Ольгой Кутуковой — клиническим психологом из «Центра СПИД» в Петербурге, чтобы выяснить, почему ВИЧ-инфекция и СПИД — это разные вещи, откуда взялась стигма и как перестать бояться инфицированных людей.
Кто-то свято верит, что каждому человеку судьбой дарована вторая половина, другие ищут корни привязанностей в опыте прошлых жизней, третьи же и вовсе отрицают высокие мотивы, считая влюблённых жертвами гормонов. Сегодня будем разбираться в голой правде о любви, готовьтесь удивляться.
Рассылки от KudaGo
Будь в курсе самого интересного в
Подписка оформлена
