Психология в Санкт-Петербурге

Этот уникальный проект создаёт психологические выставки в темноте. Выставки включают в себя аудиоподкасты, видеоинтервью, фотоработы и индивидуальные задания. 

Интеллект — это не только способность решать задачи, но и умение чувствовать, общаться, наслаждаться жизнью и осознанно выбирать направление. На лекции разберут шесть его разновидностей, ментальные ловушки и способы развития, чтобы сделать мышление гибче, а контакт с собой — честнее, глубже и добрее к своим чувствам.

Пьеса по книге бельгийского психотерапевта Франсуа Эмманюэля в постановке режиссера Алексея Астахова. Сюжетная канва спектакля строится вокруг злободневной темы мирового финансового кризиса 2008 года.

Комната ярости «КуРаж» создана для того, чтобы каждый посетитель мог выплеснуть здесь свои негативные эмоции. В «КуРаже» можно покричать, побить посуду, устроить подушечный бой — и выйти обновлённым!

Мысль о побеге звучит в разных историях — от реальных до вымышленных. В новом сериале «Хутор» на ТНТ она становится сюжетным двигателем: герой пытается оставить позади долги и опасности, чтобы начать всё сначала. Но сама идея исчезновения куда шире — она знакома каждому, кто хоть раз задумывался о том, каково это — перечеркнуть прошлое и построить новую жизнь.

Словенский режиссёр Томи Янежич представляет спектакль по книге знаменитого австрийского психолога Виктора Франкла «Сказать жизни „ДА“».

Тревога может казаться врагом, но на самом деле она пытается о нас позаботиться. На лекции практикующий психолог разберёт, чем здоровая настороженность отличается от изматывающей тревожности, почему бессмысленно просто «выключать» эмоции и как мягко относиться к себе, когда внутри всё сжимается от напряжения.

Эмоции порой кажутся хаотичными, но за каждым всплеском стоит причина. На лекции разберут, как врождённые особенности влияют на чувства, как «приручить» внутренние реакции и превратить эмоциональный интеллект в опору в общении, работе и личных решениях. Формат подойдёт тем, кто устал жить «на автомате».

Это пространство сможет послужить идеальной площадкой для саморазвития, полезного отдыха и поиска единомышленников.

Творческие занятия — это прекрасный способ выразить свои эмоции, мысли и чувства через искусство. Они помогают не только развивать фантазию, креативность и умение видеть мир под новым углом, но и справляться с внутренними терзаниями и проблемами. В практической психологии это направление получило название «арт-терапия». Ниже отвечаем на 5 популярных вопросов о творческой терапии и рассказываем, где в Петербурге и Москве попасть на арт-терапию.

Манипуляции окружают нас повсюду, но всегда ли они вредны? Семинар поможет понять, как устроены эти коммуникационные механизмы и как их распознавать.

У каждого в голове есть голос, который обесценивает успехи, сравнивает с другими и шепчет, что вы «недостаточно хороши». На тренинге разберут, откуда берётся такой внутренний комментатор, как он связан с самооценкой и перфекционизмом и какие шаги помогают сделать отношения с собой мягче, честнее и поддерживающими.

Быть женщиной сегодня — значит балансировать между ожиданиями общества, личными мечтами и привычными сценариями, унаследованными от прошлых поколений. На лекции с психологом разберут, как менялись женские роли и ценности и что помогает выстроить собственный путь без чувства вины и бесконечного самоконтроля.

Новым героем нашей рубрики стала Татьяна, волонтёр в поддержке людей с психическими заболеваниями фонда «Партнёрство равных». Татьяна поделилась с нами, как ей удаётся волонтёрить уже шесть лет подряд и как собственный опыт привёл её на эту работу, и объяснила, почему иметь психическое расстройство не так уж и модно, как кажется.

В новом интервью мы познакомимся с Анной Богинской, автором, чьи произведения о сложностях межличностных отношений нашли отражение не только на страницах книг, но и на экранах. Её роман «Жить жизнь», описывающий токсичные отношения между мужчиной и женщиной, лёг в основу одноимённого сериала. В беседе с KudaGo Анна рассказала, как отличить здоровые отношения от нездоровых, какие «звоночки» указывают на манипуляцию и почему не стоит бояться критики.

Благотворительный фонд AdVita уже более 20 лет помогает онкологическим больным пациентам: оплачивает препараты и оборудование, ищет доноров, снимает жильё для тех, кто приезжает на лечение из других городов. К сожалению, порой медицина бессильна, но это не значит, что неизлечимо больных подопечных оставляют в одиночестве. В интервью для рубрики Go по работам с руководительницей паллиативной службы фонда AdVita Леной Ковач узнали, как паллиативная помощь приносит свет в жизни нуждающихся и как каждый из нас может стать частью этого важного дела.

Никто не хочет сталкиваться с буллингом, но в той или иной степени травля затрагивала многих. В этом материале мы задались главными вопросами о буллинге: что это такое в принципе, как с ним справиться, как он влияет на психику и как помочь ребёнку, которого буллят. Надеемся, что наша памятка поможет предотвратить травлю или справиться с ней.

«Киноклуб Киноафиши» показал первые две серии оригинального проекта Wink «Плакса». Комедийный сериал рассказывает о буллинге в школе, первых успехах и неудачах, а также о подростковой любви. Ещё KudaGo рассказывает, что сейчас посмотреть в кино.

Кто-то свято верит, что каждому человеку судьбой дарована вторая половина, другие ищут корни привязанностей в опыте прошлых жизней, третьи же и вовсе отрицают высокие мотивы, считая влюблённых жертвами гормонов. Сегодня будем разбираться в голой правде о любви, готовьтесь удивляться.